Lettori fissi

giovedì 23 agosto 2012

INSALATA TONNO E FAGIOLI






Ciao a tutte, oggi fa più caldo di ieri,e allora cosa cucinare? uffà!
Poi mi è venuta un idea: perchè non fare una bella insalata? detto ,fatto!
Ho preso una scatola di tonno a persona, una scatola di fagioli già pronti da 200gr.sempre a persona e una decina di pomodorini.
Ho affettato i pomodorini e li ho messi in una ciotola,gli ho versato dentro il tonno e i fagioli che avevo sciacquato sotto l'acqua corrente,un pò di  sale, una goccia di olio dante ( perchè nel tonno già c'è) e una foglia di basilico!





E per oggi abbiamo risolto, per domani speriamo che si rinfreschi un pò l'aria cosi ci verrà più voglia di cucinare, a presto!

21 commenti:

  1. mmmm che fame mi è venuta...uso anche io olio Dante, è delizioso su ogni piatto!

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  2. Mi ricordano i sapori di quando ero piccolina, Vanna. Mia nonna faceva sempre le insalate di fagioli.. mio fratello le adorava! Un bacio grande, ottima idea per il caldo! :)

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  3. ho l'acqualina in bocca Vanna,il tuo piatto e' la cosa piu' buona da mangiare con questo caldo,hai avuto un'ottima idea..brava ^_^

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  4. adoro questi tipi di insalate se aggiungi olio buono e ancora più squisita

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  5. anche io mangio a volte, quando nn so cosa preparare di veloce questo piatto! molto buono!

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  6. Davvero un piatto leggero e fresco da preparare :)

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  7. Bella ricetta .... ma a me non piacette il tonno e i facioli mi fanno fare aria .... quinti la faccio l'inzalata coi patate e i faciolini ... comunquo deve essere buona la tua inzalata e ti insequo

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  8. Ciao Vanna, anch'io quando fa caldo come in questi giorni faccio spesso un'insalata con tonno e fagioli...la tua però ha degli ingredienti in più ed un aspetto delizioso! Proverò la tua versione!

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  9. l'insalata di fagioli... ne ho talmente tanti nel freezer appena raccolti dall'orto che dovrei provarla! bacino, sere

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  10. è ottima ma ci metto anche la cipolla, quanto mi piace questo piatto!!!!!!

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  11. molto leggerino, ma sfizioso =)

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  12. Anche io la faccio sempre, gustosa, veloce e leggera... ottima con questo caldo!!!
    Ti aspetto nel mio ultimo post!
    Un abrraccio!

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  13. Ciao Giovanna ... detto fatto ... eccomi nella tua cucina ... Ricetta molto buona !!! Vado avanti a sbirciare tra le tue ricette ... a presto, Carolina

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  14. Anche a me piace tantissino tonno e fagioli...
    Che fame!!! Peccato non poter allungare una mano e...:)

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  15. Ricetta semplice, gustosa e fresca!!!
    Grazie per essere passata da me, ti seguo anch'io molto volentieri!
    B!girl
    Belletto!make-upandbeautyblog

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  16. I fagioli sono tra i legumi che piu' mi piacciono se poi accompagnati con il tonno è super come insalatona !

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  17. mmm... semplice, veloce e perfetta per questa stagione con temperature tropicali!

    complimenti per il blog, l'ho scoperto da poco per caso ma ho già sbirciato altre tue ricette, tutte bellissime! brava! mi sono anche aggiunta ai lettori fissi :)
    da pochissimo ne ho uno anch'io, passa a visitarlo se ti va!

    a presto,
    Michela

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  18. è sempre ottimo questo piatto soprattutto quando è caldo!!!buona domenica

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